Sat Nam Rasayan®

a meditáció és gyógyítás művészete

Tapasztald meg milyen autentikus kapcsolatokat kialakítani, emberekkel előítéletek nélkül találkozni és jelen lenni önmagad és a környezeted számára. Mindez lehetővé válik a Sat Nam Rasayan® a kundalíni jóga gyógyító művészete

és egy több évszázados meditációs folyamat által.

A Sat Nam Rasayanban a gyakorló mély meditációkon keresztül megtapasztalja, ahogy elméje a végtelen transzcendens Tudatállapotba kerül. Ekkor létrejön az egyensúly az életerő, az 5 elem, a nádik, a meridiánok és az izmok között.

A semleges, szemlélődő Tudatállapotban hozzáférhetővé és elengedhetővé vállnak a negatív érzések, ellenállások, előítéletek, kondíciók, határok, korlátok. A gyógyulás megtörténik. A test öngyógyító erői aktiválódnak és képessé válunk, hogy egy kiegyensúlyozottabb és tisztább állapotban nézzünk szembe az élettel.

A Sat Nam Rasayan lehetővé teszi, hogy nagyon célzottan dolgozzunk, például egyes szerveken, izmokon, meridiánokon vagy épp lelki blokkokon, és mindez szinte nagyon jól beilleszthető a segítői foglalkozásokban, tanácsadói, jógatanári, vagy gyógyászati munkákban.

A Sat Nam Rasayan az érzékeny benyomásokat információ forrásként használja.

A fókusz nem a tudás, hanem a klienssel/csoporttal való meditatív kapcsolat és érzékelés kifejlesztése.

A lényege a Shuniában rejlik, amely a teljes semlegesség állapota, a Zéró pont. Ebben a térben minden ítélkezés, elemzés, minden bölcselkedés fel van függesztve. A Tiszta Önvaló megtapasztalásáról szól. Az elme nem vesz részt benne.

Nem történik semmi és megtörténik minden.

A Sat Nam Rasayan csodálatosan könnyű megközelítését tanítja az élet rohanásának és stresszének kezelésére. Megélni a Csend és a Nem-csinálás erejét, ahogy a konfliktusok feloldódnak ebben a nyugodt belső állapotban felszabadító, örömet és bátorságot adó. Közvetlen, tapasztalati és direkt útja a tudatos és intuitív élet megtapasztalásának.

A "Sat Nam" azt jelenti, Lélek, vagy Önvaló, avagy a Valóság megnyilvánulása, úgy ahogyan az van.

A "Rasayan" ellazulást, áramlást jelent.

A Sat Nam Rasayan mentes a dogmáktól, a vallásoktól, hitrendszerektől. Nem csak különböző jógairányzatok gyakorlóinak és terapeutáinak segít, hanem mindenkinek, aki szeretné tökéletesíteni az érzékeit, és szeretne elmélyülni a meditáció mélységeiben.

Kétféle módja van a létezésnek. Az egyik az aggodalom útja, a másik a lazításé.

Ha aggódsz, akkor koncentrálnod kell arra, hogy ellazulj és ez fizikai munkává válik. De ha az elmédet az Univerzális elme felé fordítod, akkor a dolgok fognak hozzád eljönni. Yogi Bhajan

A Sat Nam Rasayanban nem alkalmazunk mást, mint a figyelmet és a transzcendentális tudatosságot. A folyamat hasonlóképpen működik, mint amikor mozgásba hozunk egy izmot, hogy a kívánt változást előidézzük a valóságban. Csakis az összpontosított figyelemmel kontrollálhatjuk az 5 elemet és a pránatestet.

Alkalmazási területek:

• depresszió, szorongás, stressz, koncentrációs zavarok esetén

• félelemek, fóbiák, negatív érzelmek, harag, düh, gyász elengedésén

• általános fizikai, mentális és érzelmi gyengeség, levertség, immunrendszeri problémák, izom, izületi fájdalmak esetén

• várandósággal, vagy azzal kapcsolatos nehezítettségek kapcsán

• kommunikációs, kapcsolatteremtési blokkoknál

A Sat Nam Rasayan

megtanít arra, hogy:

• miként vezet az út a tudástól, irányzatoktól, hitrendszerektől a tiszta tapasztalásig

• hogyan integráld a csendet és a nyugalmat az életedbe

• elengedd az egészségtelen viselkedéseket

• minden pillanatot mentális tisztasággal és jelenléttel tapasztalj meg